Extensão de Lembrete para Alongamentos e Yoga
Stretch And Yoga Reminder é uma extensão gratuita para o navegador Chrome que ajuda os usuários a manterem a saúde e o bem-estar durante longas horas de trabalho. Com notificações que incluem imagens guiadas para alongamentos e práticas de yoga, a ferramenta é ideal para quem passa muito tempo em frente ao computador. Funciona mesmo quando o navegador está fechado, garantindo que os lembretes sejam recebidos a qualquer momento.
Além das notificações visuais, o programa emite um sinal sonoro para alertar os usuários, que podem optar por desligar o som. A extensão permite ainda o controle do intervalo e do horário de início das notificações diretamente no popup da ferramenta. É uma opção prática e visualmente agradável para quem busca incorporar pausas saudáveis na rotina de trabalho.
